Aprende WBTB (Wake Back To Bed), una de las técnicas más sencillas y con mejores resultados ¿Qué es WBTB? Es un técnica muy potente para inducir sueños lúcidos. Consiste, como indica su nombre, en levantarse y volver de nuevo a la cama para dormir. Su popularidad se debe a que tiene a favor varios puntos: … > Leer más
¿QUÉ ES DILD? Es una de las dos vías de entrada a la lucidez. La otra es WILD. Con DILD estás soñando de la forma ordinaria sin conciencia de tu estado. Y, de pronto, te das cuenta de que es un sueño. Con WILD desde el estado de vigilia pasas al estado del sueño sin … > Leer más
Si prefieres ver antes que leer, te dejo este vídeo donde explico las técnicas: Hay una serie de técnicas que favorecen los DILD (Dream Initiated Lucid Dreams). Es decir, después de perder la consciencia al dormirte, alcanzas la lucidez en el sueño una vez que ya estás soñando. En cambio la técnica WILD (Wake Initiated … > Leer más
INTRODUCCIÓN A LA TÉCNICA MILD La técnica MILD (Mnemonic Induced Lucid Dream) es una de las técnicas más efectivas para inducir sueños lúcidos según la ciencia. Es muy útil tanto para principiantes como para onironautas experimentados. Fue desarrollada por Stephen LaBerge mientras investigaba para su doctorado sobre la posibilidad de inducir sueños lúcidos a voluntad. … > Leer más
He creado una guía con la que serás capaz de desarrollar las 5 capacidades necesarias para tener sueños lúcidos
