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Eduardo del Palacio Lirola de Sueños Lúcidos – Ciencia y aplicación

Eduardo del Palacio Lirola es el administrador del grupo de Facebook “Sueños Lúcidos – Ciencia y aplicación” . En este grupo encontrarás un acercamiento a los sueños lúcidos desde una perspectiva racional y científica. Es muy recomendable también el blog de Eduardo “Dreamignitor”

1. ¿Cómo descubriste los sueños lúcidos?

Muy tontamente: viendo un episodio de American Dad! en el que se mencionaban.

  2. ¿Qué aplicación práctica les encuentras?

El uso más practico que le he dado a los sueños lúcidos ha sido combatir mis pesadillas, en un momento de mi vida en el que las tenía noche si y noche también, lo que no me permitía descansar.

3. ¿Con qué frecuencia tienes sueños lúcidos?

Ahora mismo no tengo sueños lúcidos. Dejé la práctica hace tiempo y tan solo acabo de volver a empezar. He llegado a tener unos tres o cuatro por semana.

4. ¿Cuál es la técnica que sueles utilizar para inducirlos?

Lo que mejor resultados me da siempre ha sido una combinación de comprobar la realidad frecuentemente, llevar un diario de sueños y MILD, aunque me gusta mucho la WILD y he tenido unos pocos sueños lúcidos con ella.

5. ¿Qué libro recomendarías?

Are you dreaming? de Daniel Love

6. ¿Crees que son posibles los sueños compartidos?

Creo que no, pero me encantaría equivocarme.

7. ¿Y los sueños precognitivos?

Ver arriba.

8. ¿Crees que los viajes astrales son un tipo de sueño lúcido?

Creo que son un sueño lúcido malinterpretado.

9. ¿Quieres contar alguna experiencia que te haya marcado?

No voy a contar ninguna en concreto, porque lo que me ha marcado es la experiencia del sueño lúcido en si. Cada vez que tengo un sueño lúcido, me quedo boquiabierto ante lo que me rodea. Me parece increíble que todo esté dentro de mi cabeza y aún así sea tan absurdamente realista.

10. ¿Te gustaría aportar algo más? (Algún proyecto personal relacionado, consejos para principiantes…)

¿Proyectos? Mi página web Dreamignitor, donde escribo sobre el tema.
Mi consejo para los que están empezando: A no ser que seáis de los pocos agraciados, sabed que tener sueños lúcidos de manera consistente requiere de trabajo constante. No abandonéis el diario de sueños, por muy bien que creáis que se os da recordar sueños. No dejéis de cuestionaros la realidad en la que os encontráis, por muchos sueños lúcidos que tengáis.

¡Gracias Eduardo por compartir!

Eduardo del Palacio Lirola de Sueños Lúcidos- Ciencia y Aplicación

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