¿Es verdad que la marihuana ayuda a dormir? ¿Cómo es ese sueño? ¿Tiene efectos en la lucidez? ¿Favorece o perjudica? Empecemos por el principio: 1. FASES DEL SUEÑO Como posiblemente ya sepas, nuestro sueño se divide en ciclos de aproximadamente 90 minutos, con distintas fases en cada uno de ellos. El período sin movimientos oculares … > Leer más
JUMP, una técnica que te hace «brincar» de sueño a sueño y de lucidez a lucidez. Con JUMP se completa la tríada de técnicas que se basan en la alteración del ciclo del sueño. WBTB, CAT y JUMP funcionan al romper el patrón habitual en el dormir, y modificar ligeramente los ritmos de sueño. Ésto … > Leer más
ORIGEN DE SSILD. UNA TÉCNICA MISTERIOSA Las primeras versiones de SSILD (Senses Initiated Lucid Dreams) se publicaron en un foro chino sobre sueños lúcidos. Le dieron el nombre de «太玄功» que se traduce como «una técnica muy misteriosa». El motivo de este nombre es que nadie sabía muy bien porqué funcionaba, pero lo hacía. Y … > Leer más
Descubre cómo es CAT (Cycle Adjustment Technique). Una técnica sencilla con la que se pueden obtener resultados positivos en sólo 2 semanas. ¿QUE ES CAT? CAT, que es acrónimo de Cycle Adjustment Technique, pertenece al grupo de técnicas que alteran el ritmo del sueño. Cómo WBTB o la técnica JUMP. Fue desarrollada en el 2004 … > Leer más