para sueños lúcidos.
La técnica para lograr un sueño lúcido puede ser una tarea complicada, y no existe un método único e infalible para poner fin a un sueño y alcanzar este estado de conciencia. Sin embargo, hay ciertas técnicas para sueños lucidos que han resultado útiles para aumentar las posibilidades de tener este tipo de sueños.
JUMP, una técnica que te hace «brincar» de sueño a sueño y de lucidez a lucidez. Con JUMP se completa la tríada de técnicas que se basan en la alteración del ciclo del sueño. WBTB, CAT y JUMP funcionan al romper el patrón habitual en el dormir, y modificar ligeramente los ritmos de sueño. Ésto
ORIGEN DE SSILD. UNA TÉCNICA MISTERIOSA Las primeras versiones de SSILD (Senses Initiated Lucid Dreams) se publicaron en un foro chino sobre sueños lúcidos. Le dieron el nombre de «太玄功» que se traduce como «una técnica muy misteriosa». El motivo de este nombre es que nadie sabía muy bien porqué funcionaba, pero lo hacía. Y
Descubre cómo es CAT (Cycle Adjustment Technique). Una técnica sencilla con la que se pueden obtener resultados positivos en sólo 2 semanas. ¿QUE ES CAT? CAT, que es acrónimo de Cycle Adjustment Technique, pertenece al grupo de técnicas que alteran el ritmo del sueño. Cómo WBTB o la técnica JUMP. Fue desarrollada en el 2004
Aprende WBTB (Wake Back To Bed), una de las técnicas más sencillas y con mejores resultados ¿Qué es WBTB? Es un técnica muy potente para inducir sueños lúcidos. Consiste, como indica su nombre, en levantarse y volver de nuevo a la cama para dormir. Su popularidad se debe a que tiene a favor varios puntos:
¿QUÉ ES DILD? Es una de las dos vías de entrada a la lucidez. La otra es WILD. Con DILD estás soñando de la forma ordinaria sin conciencia de tu estado. Y, de pronto, te das cuenta de que es un sueño. Con WILD desde el estado de vigilia pasas al estado del sueño sin
Si prefieres ver antes que leer, te dejo este vídeo donde explico las técnicas: Hay una serie de técnicas que favorecen los DILD (Dream Initiated Lucid Dreams). Es decir, después de perder la consciencia al dormirte, alcanzas la lucidez en el sueño una vez que ya estás soñando. En cambio la técnica WILD (Wake Initiated
