Teotiwacan Aquí está el sueño lúcido de de Raquel, que le inspiró para crear el grupo de Facebook «Teotiwacan». «Yo estaba ya en sueño lúcido, y como siempre me pongo a trabajar e investigar (normalmente tengo unas líneas de investigación con un plan establecido). En esa ocasión, estaba interesada en hablar con médicos por un tema de salud, … > Leer más
Si prefieres ver antes que leer, te dejo este vídeo donde explico las técnicas: Hay una serie de técnicas que favorecen los DILD (Dream Initiated Lucid Dreams). Es decir, después de perder la consciencia al dormirte, alcanzas la lucidez en el sueño una vez que ya estás soñando. En cambio la técnica WILD (Wake Initiated … > Leer más
INTRODUCCIÓN A LA TÉCNICA MILD La técnica MILD (Mnemonic Induced Lucid Dream) es una de las técnicas más efectivas para inducir sueños lúcidos según la ciencia. Es muy útil tanto para principiantes como para onironautas experimentados. Fue desarrollada por Stephen LaBerge mientras investigaba para su doctorado sobre la posibilidad de inducir sueños lúcidos a voluntad. … > Leer más
¿Quieres saber qúe dicen los científicos sobre cómo tener sueños lúcidos? ¿Te gustaría conocer una clasificación que te diga en qué métodos invertir tu tiempo y en dónde no tienes ni que molestarte? El siguiente contenido está basado en una revisión sistemática de Stumbrys et al. (2015), donde analizan 35 estudios (11 en laboratorio y … > Leer más