DESPIERTA! a tus sueños lúcidos

DÍA: 21 de noviembre
HORA: 19h (hora Madrid)

  • ¿Te sientes frustrado porque no aprovechas al máximo tu tiempo de descanso?
  • ¿No consigues mejorar la frecuencia, duración o control de tus sueños lúcidos, a pesar de tu esfuerzo?
  • ¿Te gustaría aprender a usar los sueños lúcidos como herramienta para tu autoconocimiento?

Si te encuentras en esta situación, esta masterclass es para ti.

3 venenos que impiden llevar lucidez a tus sueños y a tu vida.

4 beneficios que los sueños lúcidos pueden traer a tu vida.

5 pasos que debes dar para conseguir sueños lúcidos de calidad.

Una herramienta clave que te facilitará la práctica y te dará claridad.

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Soy Miguel Gasca, psicólogo, psicoterapeuta y creador de la web soñarlucido.com. Web de referencia en la divulgación del fenómeno del sueño lúcido.

Soy presidente de la AIO (Asociación Internacional de Onironautas) y miembro de la IASD (International Asociation for the Study of Dreams).
Autor del libro Soñar Lúcido: el arte de despertar en tu sueño. Número 1 de ventas en Amazon en temática sueños lúcidos.

En mi otro trabajo como funcionario de prisiones he incorporado los sueños lúcidos como herramienta terapéutica para ayudar a los internos con problemas de adicción.

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